Mijn naam is Cynthia Arrachart en ik werk als GZ-psycholoog. In 2016 heb ik de master in Klinische Neuropsychologie afgerond en vervolgens heb ik de post-masterdiploma tot GZ-psycholoog behaald. Sinds mijn afstuderen heb ik brede ervaring opgedaan binnen zowel  de basisGGZ als specialistische GGZ. Ik heb kennis en ervaring met uiteenlopende psychische klachten, waaronder angst- en stemmingsstoornissen, trauma, persoonlijkheidsproblematiek en slaapproblemen. 

In mijn werk kijk ik vooral naar de mens achter de klachten, waarbij psychische klachten vaak signalen zijn. Ze vertellen iets over wat iemand heeft meegemaakt, over patronen die ooit helpend waren maar dat misschien niet meer zijn, of over een periode waarin de draaglast groter is geworden dan de draagkracht. Samen onderzoeken we hoe dit voor jou werkt en wat hierin nodig is. Tegelijkertijd geloof ik ook dat niet alles opgelost hoeft te worden om verder te kunnen. Soms ligt de focus op verandering, soms op het leren omgaan met of verdragen van emotionele pijn. 

In mijn werkwijze staan empathie, betrokkenheid en eerlijkheid centraal. Ik vind het belangrijk dat jij je veilig en gehoord voelt. Tegelijkertijd geloof ik in de kracht van autonomie en zoeken we samen wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen. Afhankelijk van je hulpvraag werk ik meer klachtgericht of juist meer persoonsgericht. Daarbij maak ik, waar passend, gebruik van elementen uit verschillende evidence-based behandelvormen. 

Om goede zorg te blijven bieden, vind ik het belangrijk om ook in mijn eigen ontwikkeling te blijven investeren. Dat doe ik onder oandere via nascholing, intervisie, supervisie en leertherapie.